前段時(shí)間，某明星“消失的瞼板腺”再次引發(fā)大眾對干眼問(wèn)題的熱議。隨著(zhù)電腦手機的普及，長(cháng)時(shí)間盯電子屏幕，用眼負擔加劇，眨眼次數減少，干眼問(wèn)題愈加突出。加之長(cháng)期戴隱形眼鏡、化眼部濃妝、濫用網(wǎng)紅眼藥水、久居空調房、熬夜通宵等不良用眼習慣和不規律生活作息，讓“30歲的眼睛呈現出50歲的狀態(tài)”。

　　眼睛是如何保濕的

　　“干眼癥”通俗一點(diǎn)說(shuō)，就是眼睛的角膜、結膜太干了。想要弄清楚它們?yōu)槭裁磿?huì )干，先來(lái)了解一下眼睛的保濕機制。

　　角膜，眼睛黑眼珠前方的那層透明薄膜;結膜，上下眼皮的內側和眼白上面的那層透明薄膜。承擔它們日常保濕工作的，就是淚液。

　　淚液一般有兩種開(kāi)啟模式：當我們傷心、感動(dòng)或者遇到洋蔥的時(shí)候，就會(huì )啟動(dòng)井噴模式，形成“眼淚”;但是更多的時(shí)候，它潤物細無(wú)聲，不斷分泌淚液來(lái)濕潤角膜和結膜。而完成這項壯舉的技能，就是——眨眼睛。

　　當我們每眨一次眼睛，就會(huì )把淚液變成一張非常薄的水膜，均勻地敷在角膜和結膜上，眨一次、敷一次。這張膜，就是淚膜。

　　眼睛是如何變干的

　　關(guān)于淚膜的構造，和我們常用的面膜很相似，主要有三個(gè)部分：淚液、黏蛋白、脂質(zhì)。

　　淚液相當于面膜中的精華液，保濕主要靠它?？蓽I液沒(méi)辦法單獨久留在垂直的角膜結膜上，它需要依靠黏蛋白的力量，才能穩固均勻地鋪開(kāi)。這就像我們敷面膜時(shí)用的那層無(wú)紡布，依靠它才能將精華液覆蓋整個(gè)面部。

　　淚膜的最外層是脂質(zhì)，相當于面膜中的那片塑料紙，作用在于將淚液與空氣隔開(kāi)，防止水分過(guò)快蒸發(fā)。

　　通常情況下，眼睛每分鐘要敷10~20次的“面膜”，才能維持較好的濕潤效果?？扇绻麥I液太少、黏蛋白不完整或者脂質(zhì)不足，都會(huì )導致這張“面膜”質(zhì)量不達標，角膜結膜長(cháng)期得不到有效濕潤，眼干、眼癢、眼痛等一系列問(wèn)題接踵而至，干眼癥也就不遠了。

　　得了干眼怎么辦

　　尤其是長(cháng)期待在空調房使用電腦的上班族，在出現眼干、眼癢、刺痛等癥狀后，點(diǎn)一點(diǎn)網(wǎng)紅眼藥水就算完事。雖然有些眼藥水可以帶來(lái)片刻清涼感，但這并不是正確緩解和治療的辦法。

　　出現干眼問(wèn)題，需要盡快前往正規的眼科醫療機構檢查病因，了解是缺水、缺油、缺黏蛋白還是其他原因導致，進(jìn)而對癥下藥，才能更好治療干眼病癥。

　　目前，愛(ài)爾眼科構建的干眼全系診療服務(wù)體系，擁有柔潤干眼SPA、光潤干眼治療以及同步國際的瞼潤lipiflow熱脈動(dòng)治療等20余種干眼診療方案。能針對不同患者的干眼類(lèi)型、程度及病因、生活用眼習慣等，制定個(gè)性化診療方案，科學(xué)解決干眼煩擾。

　　愛(ài)爾眼科開(kāi)設有干眼門(mén)診，作為全球連鎖，愛(ài)爾眼科覆蓋亞美歐三大洲，目前國內500余家愛(ài)爾眼科醫院(含門(mén)診)，在線(xiàn)咨詢(xún)可解答更多詳情。